Cursos de natació a Lleida: Aprèn a Nedar amb els nostres Experts
Descobreix els nostres Cursos de Natació a Lleida
Sabem que cada nedador té necessitats distintes, per això hem dissenyat una àmplia varietat de cursos per a totes les edats i nivells d’habilitat. El nostre objectiu és que cadascun dels nostres alumnes gaudeixi de l’aprenentatge mentre millora el seu rendiment i confiança en l’aigua.
Nadons 4 a 18 mesos
Comparteix una experiència única amb el teu nadó, dirigida a millorar la relació afectiva i cognitiva entre pares i fills.-
Iniciació a la natació
-
Enforteix el vincle
-
Millora la coordinació
-
30' minuts
Nadons 19 a 36 mesos
Desenvolupament psicomotriu global, la capacitat cardiorespiratòria i immunològica i potència la sociabilitat.-
Fomenta la confiança
-
Moviments autònoms
-
Seguretat i benestar
-
30' minuts
Nens/as 3 a 5 anys
L'objectiu d'aquest curs és que els nens desenvolupin el control de la respiració i aprenguin a dominar el seu cos dins de l'aigua.-
Tècniques bàsiques
-
Independència i confiança
-
Classes adaptades
-
45' minuts
Nens/as 6 a 9 anys
S'iniciaran en l'obtenció de la tècnica dels diferents estils de natació. Treballaran l'autonomia dins de l'aigua.-
Desenvolupament tècnica
-
Preparació esportiva
-
Millora condició física
-
45' minuts
Nens/as 10 a 14 anys
Augmentaran les capacitats de resistència i aprofundiment en la tècnica, aprendran valors com la constància i el compromís.-
Millora d'estils
-
Cursos intensius
-
Resistència i força
-
45' minuts
Nadons 4 a 18 mesos
Comparteix una experiència única amb el teu nadó, dirigida a millorar la relació afectiva i cognitiva entre pares i fills.-
Iniciació a la natació
-
Enforteix el vincle
-
Millora la coordinació
-
30' minuts
Nadons 19 a 36 mesos
Desenvolupament psicomotriu global, la capacitat cardiorespiratòria i immunològica i potència la sociabilitat.-
Fomenta la confiança
-
Moviments autònoms
-
Seguretat i benestar
-
30' minuts
Nens/as 3 a 5 anys
L'objectiu d'aquest curs és que els nens desenvolupin el control de la respiració i aprenguin a dominar el seu cos dins de l'aigua.-
Tècniques bàsiques
-
Independència i confiança
-
Classes adaptades
-
45' minuts
Nens/as 6 a 9 anys
S'iniciaran en l'obtenció de la tècnica dels diferents estils de natació. Treballaran l'autonomia dins de l'aigua.-
Desenvolupament tècnica
-
Preparació esportiva
-
Millora condició física
-
45' minuts
Nens/as 10 a 14 anys
Augmentaran les capacitats de resistència i aprofundiment en la tècnica, aprendran valors com la constància i el compromís.-
Millora d'estils
-
Cursos intensius
-
Resistència i força
-
45' minuts
Esportiva 15 a 18 anys
Nova activitat en la qual es desenvoluparan capacitats físiques mitjançant exercicis divertits i motivadors.-
Preparació competició
-
Entrenaments intensius
-
Perfeccionament tècnic
-
45' minuts
Adults nivell básic
Aprendràs a respirar correctament i a controlar el teu cos en l'aigua. Aconseguiràs la tècnica bàsica per a nedar de manera autònoma.-
Aprenentatge des de zero
-
Controla la respiració
-
Grups reduïts
-
45' minuts
Adults nivell mitjà
Milloraràs tècniques bàsiques importants com a crol, esquena i braça, guanyaràs resistència i podràs recórrer distàncies més llargues.-
Millora de tècnica
-
Resistència i control
-
Atenció enfocada
-
45' minuts
Adults nivell alt
Perfecciona els diferents estils, millora la velocitat, tècnica i resistència en tots els estils de natació per a ser mes competitiu.-
Entrenaments avançats
-
Millora contínua
-
Natació d'alt nivell
-
45' minuts
Embarassades
La natació ajuda amb l'eliminació de líquids i a preparar la musculatura per al part. La millor opció durant aquesta etapa.-
Millora condició física
-
Exercicis segurs
-
Asistència personal
-
45' minuts
Esportiva 15 a 18 anys
Nova activitat en la qual es desenvoluparan capacitats físiques mitjançant exercicis divertits i motivadors.-
Preparació competició
-
Entrenaments intensius
-
Perfeccionament tècnic
-
45' minuts
Adults nivell básic
Aprendràs a respirar correctament i a controlar el teu cos en l'aigua. Aconseguiràs la tècnica bàsica per a nedar de manera autònoma.-
Aprenentatge des de zero
-
Controla la respiració
-
Grups reduïts
-
45' minuts
Adults nivell mitjà
Milloraràs tècniques bàsiques importants com a crol, esquena i braça, guanyaràs resistència i podràs recórrer distàncies més llargues.-
Millora de tècnica
-
Resistència i control
-
Atenció enfocada
-
45' minuts
Adults nivell alt
Perfecciona els diferents estils, millora la velocitat, tècnica i resistència en tots els estils de natació per a ser mes competitiu.-
Entrenaments avançats
-
Millora contínua
-
Natació d'alt nivell
-
45' minuts
Embarassades
La natació ajuda amb l'eliminació de líquids i a preparar la musculatura per al part. La millor opció durant aquesta etapa.-
Millora condició física
-
Exercicis segurs
-
Asistència personal
-
45' minuts
* Els preus s’abonaran de manera trimestral, excepte, en els cursos per a embarassades que el pagament s’efectuarà mensualment.
* 20% de descompte per als abonats de Trèvol Lleida.
*Trèvol es reserva el dret d’anul·lar el curs si hi ha menys de 4 persones apuntades.
ET REGALEM EL CASQUET DE BANY PER AL TEU CURS!
Què pots aconseguir amb les nostres classes de natació
Cursos per a tots els nivells
A Trèvol Lleida, entenem que cada persona arriba amb un nivell diferent d’experiència i habilitats en natació.
Per això, oferim cursos adaptats per a tots els nivells, des de principiants absoluts fins a nedadors avançats que busquen perfeccionar la seva tècnica o competir.
Amb la nostra varietat d’opcions.
Ningú es queda enrere!
Horaris flexibles i grups reduïts
Sabem que mantenir un equilibri entre la vida personal i el temps per a fer exercici pot ser complicat. Per això, a Trèvol Lleida oferim horaris flexibles que s’ajusten a la teva rutina diària, ja sigui en el matí, tarda o nit, perquè sempre tinguis temps per a les teves classes de natació.
A més, treballem amb grups reduïts per a garantir que cada participant rebi l’atenció que necessita. Amb menys persones en cada sessió, els entrenadors poden centrar-se en corregir la teva tècnica, oferir-te consells personalitzats i assegurar-se que progressis de manera constant.
Atenció personalitzada i progrés assegurat
A Trèvol Lleida, creiem que cada alumne és únic i, per això, ens assegurem d’oferir una atenció personalitzada que s’ajusti a les teves necessitats individuals. Des del moment en què t’inscrius en les nostres classes de natació, els nostres entrenadors avaluen el teu nivell i els teus objectius personals per a oferir-te un pla de progrés adaptat.
Ja sigui que estiguis aprenent a nedar per primera vegada o perfeccionant la teva tècnica, ens comprometem a treballar amb tu per assolir les teves metes. La dedicació dels nostres entrenadors i els recursos avançats del gimnàs garanteixen que vegis resultats visibles en poc temps.
Tens algun dubte sobre les nostres classes de piscina?
Apunta't als nostres cursos de natació
Preguntes freqüents: Resol els teus dubtes sobre els nostres cursos de natació
Quin tipus de cursos de natació s'ofereixen?
Oferim una varietat de cursos que inclouen classes intensives, particulars i grupals, adaptades a tots els nivells i edats.
A partir de quina edat puc inscriure'm en els cursos de natació?
Disposem de classes per a totes les edats, des de nens a partir dels 3 anys fins a adults que vulguin aprendre o millorar la seva natació.
Quant duren els cursos de natació?
Tots els nostres cursos tenen duració anual, de l’Octubre fins al juny, inclosos. El pagament dels cursos és trimestral, a excepció del curs d’embarassades que és mensual.
És necessari saber nedar per a inscriure's en els cursos?
No, no és necessari saber nedar. Tenim classes específiques per a principiants on t’ensenyarem des dels moviments bàsics fins als més avançats.
Què haig de portar per a les classes de natació?
Només necessites un vestit de bany còmode, capell de piscina, ulleres de natació i xancletes. Nosaltres ens encarreguem de la resta.
Quins són els preus dels cursos de natació?
Els preus varien segons el tipus de curs i la durada. Contacta’ns per a obtenir més informació sobre les nostres tarifes i promocions especials.