Programa Hipopressius.
En aquest programa tindràs com a objectius:
- Redueix el diàmetre de la cintura
- Tonifica l’abdomen i el sòl pelvià
- Frena i evita la incontinència urinària
- Millora les prestacions sexuals
- Alleugereix el mal d’esquena
- Millora la postura
DESCRIPCIÓ DEL PROGRAMA ✨
Activitat indicada per al postpart, per treballar la higiene postural, alleujar mals d’esquena i abordar disfuncions del sòl pelvià i incontinències urinàries. També és ideal per a esportistes que vulguin millorar el rendiment, l’estabilitat del core i la respiració. Sessions progressives, segures i guiades per tècnics/es especialitzats/des perquè notis resultats reals al teu dia a dia.
Programa de 10 setmanes.
Horaris a triar:
- Dilluns o dimecres de 16.30 a 17.00 o de 20:30-21.00h
Inici: 19 de gener
Preu Programa: 52€ (20% dte abonades). En acabar el programa, dona’t d’alta a Trèvol amb matrícula gratuïta
Programa entrenament de cal·listenia
INICI: 7 D’ABRIL
- SESSIONS PRESENCIALS I ONLINE
- GRUPS REDUÏTS, MÀXIM 15 PERSONES
- PROGRAMA DE 8 SETMANES DE DURADA
- SESSIONS PRESENCIALS: DILLUNS DE 20:30 A 21:30 O DIMARTS DE 17:30 A 18:30
RESERVA PLAÇA ARA!
PREU: 120 €
OFERTA DE LLANÇAMENT: 99 €
Ser de Trèvol té avantatges
Trèvol
Salut
A trèvol trobaràs la forma de poder cuidar-te de manera Integral a través dels serveis d’Entrenament Personal, Fisioteràpia i Nutrició, sempre amb preus més econòmics
Descomptes
Programes i cursos
Ser abonat Trèvol et permet obtenir preus més econòmics amb diferents serveis com programes d’entrenament, cursos de natació, pàdel, etc.
Classes online
Trèvol TV
Accés gratuït a la plataforma de classes online amb una àmplia varietat de classes, amb instructors experts, i eines de seguiment de progrés para facilitar l’aprenentatge des de qualsevol lloc i a qualsevol hora.