Programa Hipopressius.
En este programa tendrás como objetivos:
- Reduce el diámetro de la cintura.
- Tonifica el abdomen y el suelo pélvico.
- Frena y evita la incontinencia urinaria.
- Mejora las funciones sexuales.
- Reduce el dolor de espalda.
- Mejora la postura
DESCRIPCIÓ DEL PROGRAMA ✨
Actividad indicada para el posparto, para trabajar la higiene postural, aliviar dolores de espalda y abordar disfunciones del suelo pélvico e incontinencias urinarias. También es ideal para deportistas que quieran mejorar el rendimiento, la estabilidad del core y la respiración. Sesiones progresivas, seguras y guiadas por técnicos/as especializados/as para que notes resultados reales en tu día a día.
Programa de 10 semanas
Horarios a elegir
- Dilluns o dimecres de 16.30 a 17.00 o de 20:30-21.00h
Inici: 19 de gener
Preu Programa: 52€ (20% dte abonades). En acabar el programa, dona’t d’alta a Trèvol amb matrícula gratuïta
Programa entrenament de cal·listenia
INICI: 7 D’ABRIL
- SESSIONS PRESENCIALS I ONLINE
- GRUPS REDUÏTS, MÀXIM 15 PERSONES
- PROGRAMA DE 8 SETMANES DE DURADA
- SESSIONS PRESENCIALS: DILLUNS DE 20:30 A 21:30 O DIMARTS DE 17:30 A 18:30
RESERVA PLAÇA ARA!
PREU: 120 €
OFERTA DE LLANÇAMENT: 99 €
Ser de Trèvol té avantatges
Trèvol
Salud
A trèvol trobaràs la forma de poder cuidar-te de manera Integral a través dels serveis d’Entrenament Personal, Fisioteràpia i Nutrició, sempre amb preus més econòmics
Descomptes
Programes i cursos
Ser abonat Trèvol et permet obtenir preus més econòmics amb diferents serveis com programes d’entrenament, cursos de natació, pàdel, etc.
Classes online
Trèvol TV
Accés gratuït a la plataforma de classes online amb una àmplia varietat de classes, amb instructors experts, i eines de seguiment de progrés para facilitar l’aprenentatge des de qualsevol lloc i a qualsevol hora.